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Pizza in padella veloce
Una delizia super fast
Preparazione
10
minuti
min
Active Time
10
minuti
min
Tempo totale
20
minuti
min
Portata:
Aperitivo, pranzo, spuntino
Cucina:
europea
Keyword:
pizza, ricetta veloce, sorgo
Yield:
2
persone
Calories:
349
kcal
Materials
70
gr.
farina di sorgo
o altra farina integrale a tua scelta
70
gr.
amido di mais
maizena
20
gr.
farina di ceci
130
ml
acqua fredda
10
gr.
olio d’oliva
2
gr.
sale
4
gr.
lievito per dolci istantaneo
Istruzioni
Setaccia le farine in una ciotola.
Addiziona l’acqua fredda e inizia ad impastare.
Aggiungi l’olio, il sale e il lievito.
Continua ad impastare.
Se l’impasto ti risulta troppo liquido aggiungi ancora 20 gr. di maizena e lascia riposare per almeno 10 minuti prima di formare la pizza.
Se l’impasto ti risulta troppo secco addiziona altra acqua fredda lentamente.
Scegli la pentola antiaderente e versa un filo d’olio per non far attaccare l’impasto.
Stendi l’impasto della misura della pentola e posizionalo all’interno.
Fai cuocere per circa 5 minuti con il coperchio.
Gira la pizza come fosse una omelette e cuoci ancora per 5 minuti con il coperchio.
Gira la pizza nuovamente e farciscila come desideri, rimetti il coperchio e cuoci altri 5 minuti.
Decora con del basilico, un filo d’olio d’oliva a crudo e dell’origano e gusta!
Nutrition
Calorie:
349
kcal
|
Carbohydrates:
66
g
|
Proteine:
6
g
|
Fat:
7
g
|
Grassi saturi:
1
g
|
Sodio:
403
mg
|
Potassio:
213
mg
|
Fiber:
4
g
|
Zucchero:
2
g
|
Ferro:
2
mg